Cosa sono le crisi relazionali Le relazioni sono fondamentali per essere umano, così come tutte le forme di vita. La vita stessa è un intersecarsi di continua comunicazione di informazione e materia tra diverse parti del sistema vivente...
Read moreCos’è l’ansia? Secondo l’American Psychological Association definisce l’ansia è “un’emozione caratterizzata da sentimenti di tensione, pensieri preoccupati e cambiamenti fisici come l’aumento della...
Read moreCos’è la paura La paura è una risposta adattiva a una situazione di pericolo. Se un organismo è posto di fronte a un rischio per la sua vita, per proteggersi deve scappare o combattere. Di conseguenza è sano avere paura davanti a qualcosa ...
Read moreStress ed eustress Lo stress è un processo indispensabile per portare a termine i compiti nella nostra vita. L’eustress è l’aumento della tensione che ci permette di reclutare l’energia e la focalizzazione mentale sufficiente...
Read moreCos’è la carenza di autostima Avere autostima significa possedere una immagine favorevole e rispettosa di se stessi. Sensazione fondamentale per relazionarsi in tutti gli ambiti sociali e agire per realizzare i propri obiettivi. Quando...
Read moreCos’è il trauma Il trauma emotivo e psicologico è il risultato di eventi straordinariamente stressanti che frantumano il senso di sicurezza, facendo sentire chi ne è vittima indifeso in un mondo pericoloso. Il trauma psicologico può...
Read moreLe dipendenze La dipendenza da sostanze è un disturbo caratterizzato dal desiderio ricorrente di continuare ad assumere una o più sostanze nonostante la consapevolezza della sue conseguenze dannose. La dipendenza da comportamenti ha, invece, a...
Read moreCos’è la depressione La depressione può presentare sintomi diversi, a seconda della persona che la vive. In ogni caso, per la maggior parte degli individui, questa condizione modifica il modo di funzionare quotidiano. Si parla di...
Read moreIl disturbo ossessivo compulsivo Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) consiste nella presenza di ossessioni cioè pensieri, idee o sensazioni ricorrenti e indesiderate che spingono le persone a compiere ripetutamente delle azioni. Queste spinte...
Read moreCosa sono i disturbi del sonno Quasi metà della popolazione italiana soffre di disturbi del sonno. L’insonnia è tra i più frequenti motivi per cui non si dorme ma ci sono altri motivi che contribuiscono a una cattiva qualità del sonno come...
Read moreFrancesca Gastaldi © 2026 Tutti i diritti riservati - P.IVA 07431010961 | Privacy Policy | Cookie consent | Social Media Policy | Condizioni Contrattuali